Gizonen potentzia handitzeko produktuak

Gizonengan potentzia handitzeko elikagaiak zure mahaian askoz ere maizago aurki ditzakezu, aldez aurretik zaindu ezean:

1. Gantz gutxiko esnekiek, arrainak eta haragiak proteina asko dituzte, eta horrek eragin positiboa du gorputz osoan eta bereziki potentzian.
2. Belar minak: albahaka, Donibane, kuminoa eta ezkaia. Hauek libidoa areagotzen eta sexu kitzikapena hobetzen laguntzen duten afrodisiako natural indartsuak dira.
3. Landare-proteinak dituzten almendrak, pistatxoak eta beste fruitu lehorrak. Potentzia hobetzeko erremedio indartsua. Eztia, fruitu lehorrak eta fruitu lehorrak konbinatzea bereziki eraginkorra da.
4. Barazkiak, baia eta frutak zuntz ugari dute. Landare zuntz lodiak dituzten produktuek espermatogenesi osasuntsua antolatzen eta gizonezkoen indarra indartzen laguntzen dute.
5. Txokolate mingotsa gehigarririk gabe. Bigarren mailako efektuik ez duen beste afrodisiako indartsu bat. Eta zer nolako pertsonak uko egingo lioke horrelako postre bati.
6. Itsaskiak. Batez ere, ostrak eta muskuiluak nabarmentzen dira, izan ere, haien eragina oso indartsua da, emakumeei ere eragin diezaieketen. Eragin bizkorreko potentzia produktuak ere aipatzen dituzte.
7. Zerealetan eta babarrunetan magnesio kopuru altuak sortutako testosterona kopurua handitzen du. Horrez gain, bihotzaren funtzioa eta odol zirkulazioa hobetzen laguntzen du.
8. Eztiak odolaren iragazkortasuna hobetzen du, gizonezkoen hormonen ekoizpena estimulatzen du.
9. Mahatsa gorputzaren beste magnesio iturri bat da. Egokia zerealak jateko gogorik ez dagoen kasuetan.
10. Pikuak gizonezkoen potentzia berehala handitzen duten produktuen artean daude. Odol zirkulazioa ere egonkortzen du.

Haragirik gabeko potentzia handitzeko produktuak

Haragi plateren erabilera okerrak gernu eta kardiobaskular sistemetako gaixotasunak sor ditzake, minbizia eta iktusa sor ditzake. Hori dela eta, neurria behatu eta egunean 50 g-ra mugatu behar duzu. Kopuru handietan, haragiak guztiz kontrako efektua eragin dezake - inpotentzia eta sexu desira galtzea. Zure dieta dibertsifikatzeko eta haragi kontsumoa mugatzeko, honako janari hauek jan behar dituzu:

• Arraina eta itsaski.Guztiontzat janari zaporetsu eta osasuntsua azido poliinsaturatuetan, zinkan eta aminoazidoetan aberatsa da, libido ona eta oreka hormonala lortzeko. Elikagaiak janari gordinetan eta egosietan gordetzen dira. Itsaski gordinak eraginkorragoak dira gizonezkoen potentziarako, baina ez dira beti kalitate eta freskotasun handikoak, beraz parasitoekin infekzio arriskua dago. Itsaskien potentziaren gaineko balorazioa berdela eta ostrak dira.
• Esnekiak.Esnea, kefirra, esnegaina, gazta gazta, gazta, gurina - potentziarako jaki hau eguneroko menuko zerrendan ere egon behar da. Esneki mota guztiek egon behar dute gizonaren dietan. Elikagai hauek proteina, karbohidrato, laktosa, bitamina, kaltzio eta gatz mineral ugari dituzte. Osaera horrek sexu osasuna ez ezik, onuragarria ere badu gorputz osoan. Esnekiak kontraindikatuta daude laktosarekiko intolerantzia, urolitiasia eta gizentasuna duten pertsonentzat.
• Barazkiak.Gizonen potentzia indartsua lortzeko, tomateak, arboak, era guztietako piperrak, azenarioak, brokolia, berenjena, errefautxoak, tipula, baratxuria eta kalabaza jatea gomendatzen da. Horiek guztiak antioxidatzaileen, bitaminen eta mineralen iturriak dira, eta, horrekin batera, erabateko muntaketa, potentzia handiagoa eta kalitate handiko espermatozoideak ekoizten laguntzen dute.
• Belarrak eta espeziak.Tipula berdeak, apioa, perrexila, letxuga, albahaka, San Juan muztioa, zainzuriak, cilantroa, anisa, menda, jengibre sustraia, aleak, kanela, kardamomoa - produktu horiek guztiek metabolismoa, odolaren osaera, immunitatea areagotzen dute. gizonezkoen organo genitalen osasunean ere eragiten du. Belarrak eta espeziak, gizonezkoen potentzia hobetzeko egokiak, dieta egiteko ere onak dira, kaloria gutxi dutelako eta metabolismoa hobetzen dutelako. Belar eta espezia mota bat gutxienez egunero mahai gainean badago, orduan gizentasuna eta inpotentzia ez dira inoiz zure diagnostikoa bihurtuko.
• Fruta eta baia.Potentziarako baliagarriak diren fruta eta baien zerrendan mahatsak, zitrikoak, mangoak, platanoak eta granadak, mugurdiak eta marrubiak daude. Bitamina eta antioxidatzaile kopuru handiak gorputz osoa eta, bereziki, sistema endokrinoa sendatzen ditu. Horrek beharrezko hormona guztiak kalitate handian ekoizten laguntzen du eta gorputzaren zahartze azkarra eragozten du. Potentziarako oso erabilgarria den beste fruta limoia da. A, B, C, P, potasioa, kobrea, konposatu nitrogenatuak dituen bitaminak dituen osaera dela eta, odol hodien hormak sendotzen ditu, organo guztiei odol jario nahikoa emanez, indartze propietate orokorrak ditu eta erosotasun psikologikoa eskaintzen du. Limoia aspaldidanik erabiltzen da gizonezkoen potentzia hobetzeko.
• Fruitu lehorrak.B eta E bitamina ugari dituzte, baita oligoelementuak ere: zinka, magnesioa, iodoa, fosforoa. Produktuaren osaera honek gizonezkoen potentzia estimulatzen du arlo guztietan - libidoa, muntaketa, erresistentzia eta semenaren kalitatea. Pinudiak bereziki baliagarriak dira sexu indartsuagoetarako.
• Txokolatea.Txokolate barietate ilunek soilik dute eragin onuragarria potentzia handitzeko. Libidoa hobetzen duen teobromina eta antioxidatzaileak dituzte, umore onerako. Produktua kontraindikatuta dago hipertentsioko gaixoentzat, baita gibeleko eta pankreako gaixotasunak dituzten guztientzat ere. Kakaoa duen produktu bat dietan sartzeak potentzia azkar handitzen du.
• Fruta lehorrak.Datak gizonezkoen potentzia lortzeko fruitu lehorren artean liderra dira. Espermatozoideen kalitatea hobetzen eta harremanak luzatzen ere laguntzen dute. Mahaspasek osagai garrantzitsu bat dute inpotentziaren tratamenduan - arginina.
• Perga.Gizonen potentzia handitzen duen produktu naturala da. Erle ogiaren konposizioak gizonezkoen osasunerako baliagarriak diren proteina, karbohidrato, bitamina, erle hormona asko ditu eta horrek produktuaren eragina zehazten du - muntaketa azkarra, testosterona ekoiztea eta libidoaren hobekuntza. Perga inpotentziaren tratamenduan erabiltzen da. Prebentzio neurri gisa, egunero 10 g produktu jan beharko zenuke. Gainera, erle ogiak aparteko otordu gisa joka dezake. Osagaiekiko intolerantzia duten pertsonek uko egin beharko diote produktu baliotsu honi, baita Graves-en gaixotasuna, minbizia eta metabolismo-nahasteak dituzten pertsonei ere.

Gizonentzako elikagai osasuntsuen zerrendaren jarraipena

Oso posible da sexu inpotentziaren arazoa saihestea botikarik erabili gabe. Eguneko dieta orekatuari produktu afrodisiakoak gehitzeak zure sexu-ahalmena areagotzeaz gain, zure gorputza sendatzen du

Zer janari gizonezkoen dieta osatzeko? Potentzia handitzeko beharrezkoak diren eguneroko garrantzia duten produktuen zerrendan elementu hauek daude:

• Haragizko produktuak beharrezkoak dira tiroxina ekoizteko, eta horrek egitura zelularren oxidazio prozesua hobetzen du. Hormonak nerbio zentroen kitzikagarritasuna eskaintzen du, baina haragi gorri giharra hobetsi behar da. Haragizko elikagaien gehiegikeriak sexu kitzikapenari eragiten dio.
• Arraina haragia baino askoz errazago digeritzen da; potentzia berreskuratzeko, arrainak platerak gehitu behar zaizkio gizonezkoari astean bitan. Fosforoa eta iodoa izateak jarduera sexuala areagotzen du eta hori mantentzeko, arrainak, beste itsaski batzuk bezala, osasuntsuago egosten dira.
• Potentzia zainduz, ez ahaztu fruitu lehorrez. Ugalketa-sistemaren funtzionamendurako beharrezkoak diren zinka eta magnesio, B eta E bitaminen ehuneko altua dute. Gizonentzako gehienezko efektuak produktu gordinak emango ditu, zedroak eta intxaur muskatuaren aleak muntaketa hobetzen lagunduko dute, nahasketak hainbat barietatetatik prestatu daitezke.
• Gozokiek zure indar maskulinoa bikoiztu dezakete, batez ere eztia. Laugarren egunean eztia koktel bat (fruitu lehorrak, fruitu lehorrak, haziak) edateak efektu iraunkorraz gozatuko zaitu. Potentzia handitzeak txokolate ilun barietateei lagunduko die, baina betegarririk gabe. Produktuaren ekintza, kafeinaren antzekoa, maitasuna eragiten duten substantzia berezien eduki handiak azaltzen du.
• Sexu gaitasuna indartzeko, dieta oilasko arrautzekin osatu behar da, baina galeper arrautzak gizonezkoentzat erabilgarriagoak direla uste da. Afrodisiako naturalak muntatze arazoak arintzen ditu, immunitatea hobetzen du, odol zirkulazioa hobetzen du eta zakileko odol zirkulazioa sustatzen du.

Gizonezkoen potentzia mantentzeko produktu erabilgarrien zerrenda zabalaren artean, barazkiek eta frutek eragin positiboa dute. Landareen janaria osagai erabilgarrietan aberatsa da, benetako energia eta gizonezkoen gaitasun iturri bihurtzen da.

Barazkiek eta frutek dituzten onurak hormonetan duten eragin onuragarrian, eta horrek eragin positiboa du testosterona ekoizpen handituaren ondorioz. Baina gizonezkoentzat batere erabilgarriak ez diren hainbat produktu daude, sexu desioa desagertzen laguntzen dute. Komeni da gizonezkoen dieta horrelako osagaietatik guztiz askatzea edo proportzioa murriztea.

Gizonezkoen ahultasuna eragiten duena

Gizonen osasuna okertzen duten eta potentziarentzat kaltegarriak diren produktuen zerrendak elementu nagusiak hauek ditu:

• alkoholaren gehiegikeriak testikulen funtzioa murrizten du, eta genitalaren eremua negatiboki eragiten du eta horrek inpotentzia eragiten du.
• Dietako arrain koipetsuen eta arrautza gorringoen eduki altuak kolesterola areagotzen du eta horrek testosterona ekoizpena gutxitzen du.
• gehiegizko gazia den janaria kaltegarria da osasunarentzat, gatza erabiltzerakoan murrizketa bat sartu beharko litzateke, baina erabateko arbuioa ez da onuragarria izango.

Edariak zer potentzia handitzen du

Gizonezkoen gorputzeko fluidoen maila berritzeko edariak aukeratzerakoan, edarien efektu freskagarria ez ezik, potentziaren onura ere hautatu behar da. Zer edari sartzen dira potentzia handitzen duten gizonen osasuna indartzen duten likidoen zerrendan?

• Estutu berri diren zukuak osasunerako elixir segurua bihurtuko dira, eta granada zukua gizonezkoen arazoak konpontzeko sendagairik eraginkorrena izango da. Potentzia arazoak kentzeko bigarren edari kalabaza zukua da, eta ondoren apio sustraitik egindako edaria.
• Animalia-proteinetan aberatsak diren esne-produktu hartzituek, potentzia hobetzeko beharrezkoak direnak, gaztetzen dute. Hartzidura prozesuak gorputza hormona garrantzitsuekin aberasten du ugalketa eta sexu errendimendua mantentzeko. Edaririk indartsuena kumisa dela deritzo.
• Odola argaltzeko eta odol hodiak sendotzeko, gizonak te behar ditu. Horietan eraginkorrenak jengibrea eta berdea dira. Edari tonifikatzaileek, elementu erabilgarriaren zerrenda oso aberatsak, alaitu, potentzia hobetu, gizonezkoen osasuna eta gorputz osoa indartzen dute.

Gizonen indarrerako produktu osasuntsuak

Guruinen jariatzaile funtzioa berreskuratzen dute, esterolen ekoizpena sortzen dute eta haren metaketa sustatzen dute. Hormona horren faltan, harreman intimoak akastunak izango dira.

Testosterona testikuluek eta giltzurrungaineko kortexak sortzen dute.

Zuzenean parte hartzen du harreman sexualekin lotutako prozesu kimiko gehienetan. Gizonen potentzia handitzeko, oso garrantzitsua da eguneroko menuan bitaminak, proteina konposatuak, aminoazido konplexuak eta beste elementu erabilgarriak dituzten edariak eta platerak sartzea. Osagai garrantzitsuenak honako hauek dira:

• Fosforo gizonezkoen potentzian eragin onuragarria duen elementu ordezkaezina da. Oligoelementu honek prozesu metabolikoetan parte hartzen du, horrela metabolismoa bizkortu eta odol-fluxua sistema genito-urinarioko organoetara handituz doa. Nitrogeno, kaltzio, magnesio eta gantz azidoekin lotutako oligoelementuekin elkarreraginean, fosforoak lezitina eratzea sustatzen du. Hori gabe, ezinezkoa da gorputzaren idazkera-funtzioa ezartzea. Fosforoa duen osagai honi esker, sexu nahia areagotzen eta hodi baskularrak garbitzen laguntzen duten hormonak modu aktiboan sortzen dira.
• Zinka bezalako osagai batek funtsezko papera betetzen du gizonezkoen ongizatean, sortutako esterol kantitatea haren kantitatearen araberakoa baita. Hormona hori gabe, ia ezinezkoa da libido iraunkorra lortzea. Sexu-disfuntzioa gainditzeko, menua dibertsifikatu behar duzu itsaskiak barne, Zn ugari baitute.
• Hainbat landare eta fruitu lehorren haziak bereizita banatu behar dira. Aminoazidoak bezalako osagaiak dituzte. Bereziki, L-arginina oxido nitrikoaren sintesian osagai nagusietako bat da, horregatik zirkulazio-sistemak ondo funtzionatzen du. Arginina faltan, zakila, testikuak eta prostatako zirkulazio txikia murrizten da eta horrek ez du muntaketa nahikoa eragiten. Horregatik, janari eta edarien zerrendan potentzia handitzeko elikagaiak sartu behar dira, aminoazidoak dituztenak.
• Gizonaren gorputzak selenioa bezalako osagaia zor dio fluido seminalaren ekoizpen aktiboari eta muntaketa egonkorraren agerpenari.
• A bitamina jariaketa ekoizpenean eragin onuragarria duten osagai nagusietako bat da. Azido laktikoek, landareek (apioa, espinakak, azenarioak) eta animalien gantzek kopuru handia dute. A bitaminak giza gorputzean hainbat infekzio suntsitzen laguntzen du, ikusmena berreskuratzen du eta tonua mantentzen du.
• Jakina da sexu kitzikapenaren intentsitatea zuzenean lotuta dagoela nerbio eroapenaren kalitatearekin. B bitaminak prozesu hori nabarmen hobetzen du eta, horrela, sexu bikotekidearenganako erakarpena areagotzen du. Arrainetan, azido laktikoan, haragian eta zerealetan, lekaletan, tomateetan, azalorean eta patatetan kantitate dezente aurkitzen da.
• Gorputzaren babes funtzioen eta immunitatearen lan fidagarria ezin da imajinatu C. bitaminarik gabe. Osagai hori ezinbestekoa da gizonezkoen osasunerako, intimitatean gertatzen diren prozesu askotan parte hartzen baitu. Gainera, substantzia honek odol-zirkulazio hobea eskaintzen du sistema genito-urinarioaren eremuan. Kukurriak, aza, limoiak eta arrosa aldakak erabiltzea gomendatzen da, bitamina asko baitute.

Osasun ona izateko, gizonezko bati eguneroko menurako kalitate handiko produktuak hautatzea gomendatzen zaio, beharrezko mikroelementuak behar adinako kantitatean sar daitezen. Zure bikoteari erakarpen indartsua emango diote eta horrek harreman intimo bat osatuko du.

Sexua indarra azkar handitzeko tea

Zer kontsumitzen dugu maiz egun osoan? Berez, tea. Horren laguntzarekin, potentzia nabarmen handitu eta plazer guztiz desberdinak luzatu ditzakezu. Gorputza substantzia erabilgarriekin elikatzen eta gizonezkoen sexu-jarduera berreskuratzen lagunduko duten sendagai-te bereziak daude.

Te berde arrunta edan dezakezu potentzia handitzeko. Edariak zink kantitate handia du, eta horrek gorputzak testosterona sortzen laguntzen du eta prostatitisaren progresioa blokeatzen du. Gainera, teek gorputza tonifikatzen eta pertsonaren ongizatea hobetzen lagunduko dute. Baina bada ohar bat. Tea benetan laguntzeko, freskoa izan behar du. Edaria jan ondoren edaten da hobeto xurgatzeko.

Te gorriak gorputza ondo sendotu eta potentzia nabarmen handitu dezake. Edariak azido askorbikoa, aminoazidoak eta sexu funtzioa erregulatzen laguntzen duten beste osagai aktibo batzuk ditu. Hibiskoa arratsaldean edaten da onena. Beraz, azkarrago xurgatzen da eta gorputza tonifikatzen du.

Te berdea edo gorria edaten ez baduzu, ez etsi. Edaria beltzarekin potentzia handitu dezakezu, baina horretarako jengibre, limoi zuku edo kardamomo pixka bat gehitu beharko zenioke. Horrez gain, baia eta belar osasuntsuak edarian jartzea ere zilegi da.

Elikadura potentzia handitzeko

Inpotentzia muntaketa, inpotentzia, erabateko gabezia da. Arazo hau modu integralean soilik konpontzen da.

Botikaz gain, garrantzitsua da elikadura egokia jarraitzea. Azken finean, elikagai osasuntsuak dira, hormonen maila oso azkar erregulatzen lagunduko dutenak, testosterona ekoizpena handitzen lagunduko dutenak.

Garrantzitsua da gogoratzea potentzian arazorik izan ezean, dietak osasuntsua eta orekatua izan behar duela. Hau da sexu-jarduera eta libido maila altua ahalik eta denbora gehien mantentzeko modu bakarra. Eta adina ere ez da oztopo izango.

Gizonezkoen gorputzak egunero honako substantzia hauek jaso behar ditu: C bitaminak, B, E, burdina, zinka, potasioa, selenioa, kaltzioa eta magnesioa. Ugalketa sistema endokrinoa mantentzen lagunduko dute. Bitamina konplexuak zakiletik garunera nerbio-bulkaden eroapen ona eskaintzen du eta horrek eragin ona du odol-fluxu orokorrean. Potentzia handitzeko, testosterona sintesia hobetzeko, elikagai hauek sartu behar dira dietan:

• Zekale ogia;
• Pasaiak;
• Abrikot lehorrak;
• Kalabaza haziak;
• Intxaurra;
• Marañon;
• Hurritza;
• Kakahueteak;
• Pistatxoak;
• Eztia.

Gizonentzako dietak haragi giharrak erabiltzean datza. Produktu hau ezin da erabat baztertu. Azken finean, haragia da proteina iturri nagusia. Haragi platerak labean, egosian edo lurrunetan egitea besterik ez da behar. Baina ahaztu janari frijituak. Dietako janariak barazki eta fruta fresko ugari biltzen ditu. Bitaminen eta mineralen oreka berritzen lagunduko dute. Gizonentzat, azenarioak, belarrak, baratxuria, esku berdeak baliotsuak dira. Edozein berde zink iturritzat jotzen da, testosterona eraikitzeko material nagusia.

Fruten onurei dagokienez, dieta horrek platanoak, sagarrak, aranak, ananak eta granadak izan beharko lituzke. Balio handia duten granadak dira. Produktuak gorputza saturatzen du bitaminez, funtsezko azidoez, potentzia handitzeaz gain (odol zirkulazioa hobetuz), baina, oro har, osasuna normalizatzen du. Jakina, dieta jarduera fisikoarekin konbinatu behar da. Baldintza horretan bakarrik lor dezakezu emaitza azkarrena eta maximoa.

Barazkiak eta frutak

Barazki eta fruten artean, zitrikoen eta platanoen artean, berenjena, aza, piperrak, perrexila, baratxuria eta beste batzuk ohean sexu indartsuagoa duten ordezkariei lagunduko diete. Egunero jan daitezke, nagusia proportzioekin gehiegi ez egitea da. Ez da beharrezkoa gordinik erabiltzea, horietako plater ezberdinek ez dute onura txikiagoa ekarriko.

Bananak gorputzaren tonua handitzen du, indartu egiten du, potentzia indartzen du. Haiekin, suminkortasuna eta umore txarra gutxitzen dira, gorputzak substantzia erabilgarri asko jasotzen ditu. Zitrikoek gorputzaren babes funtzioak indartzen laguntzen dute, hantura ekiditen dute eta afrodisiako indartsuak ere badira. Baina haiekin kontuz ibili beharko zenuke, fruitu hauek alergeno sendoak dira, zure osasuna kaltetu dezaketenak. Aguakateak hormonen sintesia normalizatzen laguntzen du, azido folikoa ekoizten laguntzen du - libidoaren indargarria.

Beste fruitu erabilgarri bat granada deitu daiteke. Jateko ere gomendagarria da genito-urinetako gaixotasunak prebenitzeko.

Barazkiei buruz hitz egiten badugu, arreta jarri:

1. Arbia.Odolaren zirkulazioa hobetzen du, aterosklerosia izateko aukera murrizten du, organo genitaletara doazen ontziak estutu ditzake, insomnioari aurre egiten laguntzen du, estresarekiko erresistentzia handitzen du
2. Baratxuria.Odolaren zirkulazioa ere hobetzen du, afrodisiako gisa funtzionatzen du, antzutasunerako ona
3. Arkua.Mikrobioen aurkako ekintzaz gain, sexu desioa aktibatzen du, sexu hormonen ekoizpena sustatzen du, nekearen zantzuak ezabatzen ditu
4. PiperraErakarpena eta zutitzearen funtzioa hobetzen ditu, digestioan positiboki eragiten du, intimitatean sentsazio atseginak hobetzen ditu

Fruitu lehorrak

Intxaurra fruitu lehorren artean osasuntsuenetarikoa da. Bere fruituak jan ditzakezu, partizioetatik dekokzioak prestatu, oskoletik tinturak prestatu. Hori dela eta, intxaurra gizonezkoen potentziarako produkturik onena dela jotzen da eta kantitate handietan jatea gomendatzen da (eguneko 100 g arte, ahal dela goizez). Hori egiterakoan, xehatutako kernelen eztia prestatu dezakezu, "gizonezkoen indarra" ez ezik, prostatitisa ere saihestuko dute. Brasilgo fruitu lehorrak ere baliagarritzat jotzen dira, testosterona maila handitzen baitute selenio kopuru handia dela eta espermatozoideen kalitatea handitzen duten.

Marañuek espermatozoide kopurua handitu eta kalitatea hobetu dezakete, prostatako minbizia izateko arriskua murriztu eta gorputza energiaz ase dezakete. Almendrak substantzia ugari ditu, testosterona ekoizten laguntzen dutenak, libidoa handitzen dutenak, sistema kardiobaskularrean eragin onuragarria dutenak eta efektu antioxidatzailea dutenak.

Belarrak eta espeziak gizonezkoen indarra hobetzeko

Sendabelarrek gizonezkoen indarra berreskuratzeko duten eginkizuna, antzinako pertsonen eguneroko bizitzan erabiltzen zirenak, ezin da gutxietsi. Gizonengan potentzia berehala handitzen duten belarrak eztabaidatzerakoan, merezi du istorioa ginseng erroaren propietate magikoekin hastea, horrek gorputzean eragin konplexua baitu. Ginseng libidoaren estimulatzaile indartsua izateaz gain, bere ekintza desioa piztu eta plazera handitzea da.

Landare honen sustraiak basodilatazioa sustatzen duten eta zakilari odol-hornidura hobetzen duten substantzia bereziak ditu, eta horrek muntaketa baten garapenean eta mantentze-lanetan eragiten du. Medikuntza helburuetarako ginseng-a modu sistematikoan erabiltzeak espermatozoideen kalitatea eta espermatozoideen mugikortasuna areagotzea dakar, ugalketa sistema osoa modu eraginkorragoan funtzionatzen hasten da.

Gizonek kalamoaren erroa erabiltzen dute fluido seminalaren ekoizpena suspertzeko, eta potentzia pixkanaka aktibatzeko bide gisa. Medikuntza helburuetarako, sustraiaren zati txiki bat mastekatzen dute, txiklea esaterako, edo hortik abiatuta tinturak, te eta dekokzioak prestatzen dituzte. Oietako, azido askorbiko, alkanfor eta tanino kopuru garrantzitsuak ditu.

Bukatzeko esan beharra dago berehalako ekintzako gizonengan potentzia handitzeko belarrak leku frogatuetan erosi eta behar bezala erabili behar direla, kasu honetan bakarrik espero baitugu eragin positiboa jasotzea eta "indar maskulinoa" berreskuratzea.

Gizonaren potentzia zein produktuek handitzen duten galdetzean, ez da ahaztu behar gizonezkoen osasun osorako jan behar diren hainbat belar eta espezia. Barazki "laguntzaile" hauek hauek dira:

• Zaporetsua (ezkaia). Zoriontasunaren belarra ere esaten zaio. Dosi moderatuetan, potentzia handitu eta plazer erotikoak luza ditzake.
• San Juan muztioa. Buruko estresarekin lotutako baldintzak ezabatu eta libidoa leheneratu.
• Schisandra. Espermatozoideen eraketa sustatzen du. Erabilerarekin tonu orokorra handitu egingo da. Ekintza Eleutherococcus-en antzekoa da.
• Oloa. Dekokzio eta infusio moduan erabiltzen da.
• Erromeroa. Sexu hormonen egituran antzeko substantziak ditu. Hostoak eta adarrak erabiltzen dira.
• Ezkaia. Horrekin tea egin dezakezu. Sexu inpotentziarekin lagunduko du.
• Dubrovnik arrunta. Gizonengan eragin bizigarria du.
• Jengibrea, kanela, ale, kardamomoa espezia gisa erabil daitezke.