Arazoa gero eta potentzia stand daiteke, aurretik gizon bat, edozein adin. Ez da sorta zabal bat modu ezberdinak bultzatuz libido eta zutitzearen funtzioa bertatik posible da konbinatu eraginkorra restorative programa.
Modu Natural
Modu Natural hobetzeko ahula potentzia ia ez contraindications eta sendatzeko eragina gorputz osoa. Tresna gehienak behar ez esanguratsua finantza-kostua eta erabiltzeko erraza.
Elikagaien
Gehien natural eta seguru handitzeko modu potentzia da zuzena dieta – sarrera produktuen propietate aphrodisiacs edo duten beharrezko osagai normala ezartzeko sexu-funtzioa. Adibide klasikoa da itsaski:
- Ostrak, muskuiluak, ganbak;
- Itsas arrain;
- Algak.
Produktu horiek guztiak dira iturri handi bat gantz-azido, selenioa, iodo, C bitamina, E bitamina, zinka, fosforoa. Beren erabilera erregularra mantendu egingo osasuna odol-eta osasun-ugaltze-sistema. Hala nola, janaria ez da guztien eskura, baina berak du merezi ordezko – belar eta barazkihori erraz hazten lursailaren:
- Apioa (erro). Zirkulazioa hobetzen du, hantura arintzen, urogenital sistema. Batez ere lagungarria erretzaile gaitasuna duelako, neutralizazio eta ezabatzea odola karbono dioxidoa.
- Perrexila. Handitzen testosterona maila eta txikiagoa estrogenoa. Tincture perrexila root da, oso ona, prostatitis.
- Kalabaza, kalabaza haziak. Produktu hau liderra da edukia zinka, beharrezkoa sintesia testosterona.
- Brankan. Potentzia erabilgarria gisa bideratzen eta decoction bat oskoldun.
- Baratxuri (komeni da erabili lehor).
Era berean, eraginkorra igotzeko potentzia edozein hosto entsaladak eta belar freskoak.
Gizonak nahi duten bultzada potentzia, gomendagarria da jan gehiago proteina elikagai eta fruitu lehorrak (fruitu lehorrak batzuk erabilgarriak dira gizonak), zenbatekoa gutxitzeko gozokiak.
Eragin positiboa zutitzearen funtzioa dute baia eta fruitu antioxidatzaileak aberatsa, retinol eta azido folikoa:
- Aguakatea;
- Mahats;
- Pomegranates eta pomegranate zukua;
- Zitrikoen;
- Sandia.
Folk erremedioak
Folk medikuntza, asko nahiko funtsak hobetzeko potentzia. Eraginkorrena honako hauek dira:
- Bee produktuak: polena, bee Podmore.
- Castoreum("beaver stream").
- The propolia.
- Ginger.
Handitzeko potentzia posible da laguntzarekin belar, horietako asko hazten nonahi: nettle, sahatsak-belar, ezkaia. Eragin positiboa zutitzearen funtzioa aloe Vera (noiz erabiltzen hosto mamia eztia nahastu). Hobetzeko tonu orokorra eta libido alkohola tincture ginseng, elorri, Rhodiola rosea. Zehar sexu-nahasteak psychogenic izaera lagundu ahal izango menda tea.
Nahi folk erremedioak hobetzeko potentzia etxe baldintzak ere aplikatu:
- Turpentine bainuak;
- Mostaza (atxikitako oinak 20 minutu aurretik, sexu-harremanak);
- Masaje barrabilak.
Hobetzeko potentzia iturri batzuk hartzen gomendatzen soda, baina zuzenean kalitatea zutitzearen funtzioa eta libido eraginik izango. Aplikatu soda gozogintza programa hori organismo gehiago izan zen alkali (ez da teoria bat azidotasuna guztien sustraia da gaitz, barne inpotentzia).
Ariketak potentzia
Kausa komun bat da murriztea potentzia – hondatzea odol, hantura kronikoa arloan txiki pelbisa, eragindako motela odol-fluxua. Bide eraginkor bat helbideratzeko faktore horiek da ohiko jarduera fisikoa. Ohiko eguneroko briskly oinez 30-40 minutu modu ona da odol-fluxua suspertzeko, baina modernoena gizon mugitu esklusiboki garraioa. Horietako askok osatzen eza jarduera inguruetan gimnasioa. Kontuan izan biokimikoa konposizioa odol motaren araberakoa prestakuntza. Batera desagertu potentzia, gomendagarria da ardatz botere ariketak:
- Deadlifts.
- Squats pisuak.
- Ariketak hankak.
Hala nola, prestakuntza du modu eraginkorrean lagundu handitu testosterona, eta metabolismoa handitu. Kontuan izan esteroideak (zein pertsona batzuk hartu handitu muskulu) askotan hiltzeko beren hormonak. Gizon ikastaro baten ondoren actorman denbora luze bat jasaten urratzen potentzia. Ez da gomendagarria eta zakarra exekutatzen, gisa mota hau karga ere laguntzen du errepresioa testosterona maila.
Bada, gimnasioa, ez da posible, bat antolatzea prestakuntza espazioa etxean. Nahikoa da bat erosi Mat, eredu dumbbell, shock absorber (luze arnesa begiztak muturrak). Bigarrenak, berriz, erabilgarria da prestakuntza-sistema Bubnovsky eraginkortasunez lan muskuluak groin.
Potentzia handitu posible laguntzaz ariketa sinple, ezartzeko eta horrek eskatzen ez ekipamendua:
- "Guraizeak";
- "Igel";
- Goi-zelaia;
- Zubia.
Hipertentsio klaseak aktiboa izan ohi da contraindicated, alternatiba da berdin eraginkorra hobetzeko potentzia estatiko ariketak yoga eta qigong. Horiek workouts, nahikoa Mat.
Erraz, merkean, oraindik modurik eraginkorrena gero eta potentzia dira Kegel ariketak. Behin masterizatu teknika murrizketa intimo muskuluak, kontrolatu ahal izango duzu, denbora prononcés, hobetzeko sentsazioak, garapena saihesteko prostatitis, hemorroideak, eutsi ezina.
Terapia fisikoa
Eragin onuragarria potentzia jakin bat dute, mota terapia fisikoa. Egoera hobetzeko odol eta odol-fluxua handitzea ehunak da, ahalik eta bide magnetiko eta laser tratamendua. Aktibazioa hartzailearen sentsibilitatea eta simulazio erreflexuak laguntzen akupuntura.
Gehien-prozedurak egiten dira espezialistak dagokion erakundeak, baina batzuk eskuragarri etxean. Badira bereziak prestatzaile muskuluak indartzeko pelbiseko solairuan.
Droga potentzia
Botika hobetzeko potentzia dira oso eraginkorra, baina askotan zerrenda luze bat albo-ondorioak, beraz, ez dute bakarrik erabili behar bezala zuzendu zure medikuak.
Ezagunena drogak zutitzearen disfuntzioa, hainbat jatorri, dira inhibitzaileak PDE-5. Beren ekintza mekanismo dakar estimulazioa barne-geruza baskular hormak ekoizteko oxido nitrikoa, horrek bermatzen luzapena lumen, odolean, eta gehienez odol-fluxua zakila. Berezitasun hau talde drogak da lan egiten dute soilik atzeko sexu arousal. Hipertentsio esleitutako kontuz.
Inhibitzaileak PDE5 dira eraginkorrena esan nahi du, aldi baterako bultzada potentzia diabetes mota 2, denean normala estimulazioa muntaketa bat da, ezinezkoa delako kalte nerbio-ehuna. Lehen etapa bat gaixotasuna laguntzen alpha-lipoic azido.
Hobekuntza potentzia ere laguntza alpha-blokeatzaileak – substantzia blokeatzen duten jarduera constricts odol, hartzaileen. Adibide gisa, yohimbine. Aktibatzeko funtzioa askatuz oxido nitrikoaren epe luzera laguntzen homeopathic erremedioak.
Kasuan eraginkortasun eza edo contraindications erabilera pilulak hobetzeko potentzia dira izendatutako intracavernous injekzio.
Bada urraketa potentzia da eragin arabera testosterona falta, ondoren, aplikatu bi aukera droga terapia: bizigarri eta hormona ordezko. Lehenengo kasuan, sartu giza chorionic gonadotropin, aktibatzea testicular funtzioa, bigarren preskriptore testosterona exogenoa. Hormona-terapia garrantzitsua da, batez ere, gizon 50-60 urte.
Urratzen potentzia, hau da, manifiesta prononcés goiztiarra aplikatu prestakinak oinarri dapoxetine. Gizon batzuk laguntzen glycine.
Zenbait kasutan, urratzen zutitzearen funtzioa eragindako hodietako anomaliak ezin dela konpondu botikak (venous leak, arteria-gutxiegitasuna) eta, ondoren, altzairu esku-hartzea beharrezkoa da:- ezabatzea gehiegizko venous huste edo vascularization zakila. Larria neuropatia eragindako diabetes mota 2, edo Peyronie en gaixotasuna aukera bakarra berreskuratzeko potentzia geratzen lingham protesiak.
Dieta osagarriak potentzia
Osagarriak (dieta Osagarriak) ez dira sendagaiak, ekoizten dira naturalak lehengaiak. Batzuk dira, gainera, aberastu aminoazidoak, bitaminak eta mineralak. Eragina dieta Osagarriak gizonezkoa hobekuntza indartzeko eta odol-fluxua, estimulazioa testosterona sintesia, handitu gorputza, oro har, tonu. Frogatu eragin positiboa potentzia produktuak oinarritzen Tribulus, icariin, Eurycoma longifolia.
Aparteko nitxo okupatu Txinako pilotak-pilulak. Bere konposizioa gehiago exotikoak osagai animalien jatorria, intsektuak, perretxikoak. Eraginkorra hobetzeko potentzia jotzen dira drogak Cordyceps, ginseng, cistanche.
Hobetzeko odol-fluxua eta arintzeko hantura arloan pelbisa lagundu rectal supositorioak. Osagai nagusiak dira propolia, kalabaza hazia olioa, Castoreum.
Handitzeko potentzia ahal izango duzu, gainera, ikastaroa hartu bitamina konplexu. Osagarri horiek dira, batez ere, erabilgarria gizon, 40 urte ondoren.
Esan nahi du, tokiko aplikazioa
Ez dira asko esan nahi du, hobetzeko potentzia, bertan erabil daiteke, aurretik intimitatea:
- Gelak;
- Pomada (heparin, nitro-glizerina);
- Kremak;
- Spray.
Bada urraketa potentzia adierazten da bat atzeratu prononcés, ez zenuke erabili funtsak, zein aldarrikatu anestesiko.
Ondorioa
Askotan lehen seinaleak jaitsiz potentzia gelditu ahal izango Erretzeari uztea, jarduera fisikoa eta osagarriak. Ez fidatu sintomatikoa eragile, geroztik, garrantzitsua da mantentzeko beren erreflexuak. Esanguratsua urratzen potentzia ez da gomendagarria esperimentu folk erremedioak, elikagaien osagarri, eta preskripzioa botika batekin kontsultatu espezialista.