Potentzia sexuala, zoritxarrez, ez da besterenezina naturaren opari. Gizon gazte askotan egin mespretxua jarrera zure gorputza. Aukera sexual elkarrizketa da, batez ere, kontuz ibili eta arrazionala zaintzeko egoera fisikoa. Bera esaten "lera, beharrezkoa da prestatu udan" bat bihurtzen da axioma bat mantenduz egonkorra eta funtzionala erections arte zahartzaroan. Nola leheneratu zure potentzia? Hurbilago itxura bat hartu.
Estres eragina porrota, ez helburuak lortzeko, familia arazoak sor gorputza kalte nabarmenak. Funtzionala muntaketa hau da, gogoratzen – da gisa lan egiten du, sentsore oreka prozesu guztiak gorputzean. Hori dela eta, edozein nahaste konplexua mekanismo gizonezkoen gorputza eragin dezake potentzia.
Estresa bera gizon gisa hautematen urrun-eskuratu emakumeen kapritxoa, grieve edo ez platerak garbitu. Izan ere, hau oso garrantzitsua da seinalea hartu behar larrialdi-neurriak: batetik, atseden eta erlaxazio-aldaketa ingurumen lehen, mediku tratamendu aurreratuta.
Uxatu mitikoa osagai buruzko iritziak estresa, nahikoa da ikasteko buruz bere eragin sympatho-adrenal sistema. Noiz negatiboa areagotu emozioak odol dira eta epinephrine, norepinephrine, baina gabe egonkortzeko hormona – dopamina, eta horrek, beste gauza batzuen artean, gizon bat behartuta dago arabera zentzu bat gozatzeko.
Zer eragiten du eragina txikitzeko sexu-funtzioa
Estresa ez da gaixotasun bat, eta bat erreakzio akutua esperientzia. Beraz, jausgailu jauzi bat edo sexu-jokoak ere inplikatzeko sintomak, besterik gabe zoriontsu hormona, gorputza gizon bat jasotzen bakarrik ondorioak adrenalina taldea, eta hau da isurketa odol-periferia kokatzen da eskualdean bihotza eta burmuina, odol-spasm.
Nahikoa da gogora ekartzea, nola menpeko muntaketa osoa ona betez zakila odol ikusteko arteko harremana geldoegi potentzia eta emozio negatiboak. Bide batez, arrazoi beragatik, tratu txarrak alkohola eta tabakoa eramaten ahulezia zakila. Edozein urratzen odol-hornidura dakar fisiko gaitz gizonen sexu -.
Gaixotasunak eragiten potentzia gizon
Askotan, arrazoia galtzea sexu-potentzia gizonezkoetan, ez dago bat izan daiteke, hainbat gaixotasun eta patologikoko prozesuak, eta horrek agian ez da lotutako ugalketa-sistema, baina geroztik gorputz bakar bat da mekanismoa, izan bere zeharkako efektua:
- ez tratatu Ets;
- bihotzeko eta hodietako gaixotasuna;
- metaboliko-nahasteak;
- etenak hormonal atzeko;
- venous gaixotasun;
- diabetes mellitus;
- patologia neurologikoa.
Gaixotasuna behin zerrenda honetan, eta, batez ere, hainbat aldi berean, kausa bat izan daiteke zutitzearen disfuntzioa eta jaitsi libido. Ohitura txarra, regimen bat gainerako, psikologiko eta fisiko bizia ariketa, gatazka eta ulermen eza bazkide batekin osatu zerrenda inpotentzia eragiteko faktoreak.
Psikologikoa alde arazoa
Ezinezkoa da kontuan hartu estresa gisa bakarrik epe labur-narriadura maila fisiologikoan. Metaketa bere deribatuak azkenean eramaten emozionala agortzea gizon ondorio forman murriztua libido, disfuntzio prononcés eta, nahiz eta galera osoa muntaketa.
Sotiltasun tratamendu psikologikoa arazoak berreskuratzeko potentzia osatzen dute, izan ere, gizon hori oso sentikorra da hautematen ahuldu bere libido. Hasierako fasean, noiz sintomak sexu-disfuntzioa ez dira argi eta garbi, jende askok nahiago ezkutatu arazoa, aitzakiak aurkitzea eta kezkagarria beldurrak bakarrik.
Garrantzitsua da emakumeen rola
Laguntza garrantzitsua da etapa honetan izan dezake itxi emakumea, bada denbora ikusiko apuros emozionala bazkide. Lizitazio parte-hartzea, laguntza ez da izango areagotu baldintza, eta fin aldatzen dieta aldeko osasuntsu jateko, edo ekoizpen bat preskripzioa droga hobetzeko odol-zirkulazioa, itzuli ahal izateko rut txarra osasun maite bat. Ez da beharrezkoa ematen seinaleak pena edozein modutan, posible da disko gizonezkoa ego, besteak beste, txoko ilun sheer frustrazio hori sendatzeko dezakezu zion medikuak bakarrik arlo psikologia, eta laguntza sendoa droga – pizgarrien muntaketa.
Noski, nola berreskuratu potentzia jakin behar da, eta gizon berak. Beti ez da harreman bat bezala, pare bat bezala, ezin hobea dugu nahi, eta, horren ordez, laguntza dator zatiketa eta gaizki ulertu. Galdera hau da, eskumena medikuek, sexologists, lanbide helburua zein ezartzea da maitasuna bonuak. Gizonezkoen ahal izango, haien errendimendua hobetzeko errespetatuz honako simple arauak:
- Sartu eta errespetua eguna.
- Normalizatzeko bizimodua.
- Beti aurkituko denbora erlaxatu.
- Ordaindu arreta handia baketsua, restful lo.
- Aurkitu modu bat kendu nerbio-sistema batetik estres esperientziak.
Berreskuratzeko potentzia gizonezkoetan
Hau oso garrantzitsua da prozesu hori izango da pazientzia asko eskatzen du, eta gizonen eta bere familia. Kontsultatu gabe eta medikuak-urologist bat espero emaitza positiboa, mugarri naivety. Bakarrik zuzena diagnostikoa eta tratamendua plan eramango zaharberritze aukera galdu.
Hasiera metodoak ez ahaztea, baina bat dira terapeutikoa gain line. Decoctions, infusioak, ariketa, berrikusteko, eta bizimodu aldaketak play big rol bat eta nabarmen azkartzeko sendatzeko, esan bezala salbazioa da eskuetan dutenek hondoratzen dira.
Leku berezi bat okupatzen psikologikoa egoera etxean. Bazkide pazientzia izan behar da, lasaia eta errespetatzen bidean zure gizona. Muntaketa arazo bat bezala ikusi behar, aldi baterako arazoa. Une honetan, ahal izango duzu ardatz komunikazioa, espiritualtasuna, amodioa.
Medikuntza alternatiboa: erabili edo ez?
Aztertzeko metodo alternatiboak tratamendu arazoak potentzia gidatu behar gogoetak sen. Zalantzazko nahasketa oinarritzen turpentine edo gasolina, koipea, basati eta kaleko animaliak, akupuntura, egindako Amateur bat liburuak ez du ekarriko inolako onura, baina arazoak gehitu daiteke.
Beste gauza bat – belarra. Medikuntza aitortzen duten tratamendua eta etaren da. Belar te eta infusio, nahaste aberatsa aminoazidoak, bitaminak, ezinbestekoa olio eta beste baliotsua osasun osagaiak. Bere zuzena eta metered kontsumoa lagunduko gaixotasun gainditzeko. Landareak izan contraindications, baita pilulak. Ikasi behar duzu horiek eta alderatu bere osasun egoera.
Nola berreskuratu potentzia folk erremedioak
Horrez gain, belar tratamenduak, medikuntza tradizionala gomendatzen ez ahaztu opariak animalien mundua, bee-produktuak:
- propolia;
- eztia eta polena;
- propolia;
- beaver erreka;
- tincture orein adarrak.
Produktu horiek guztiak, aberatsa substantzia biologikoki aktiboa eta azkartzeko tratamendua inpotentzia eta leheneratu erections. Ez dugu ahaztu bainu, bada, ez dira contraindications ez du bere bisita.
Aloe erreskate!
Gizateriaren bihurtu ohituta botikak eta gogoz doa esperimentatzen "folk medikuntza", ahaztu gehien duten osagai berria-fangled drogak, eta luze-ezarritako sendagaiak hartu landareak. Baina aloe zoragarri bat da landare maitagarrien ipuin eta herri hobetzeko tresna zirkulazio-sistema, ondo eragina berreskuratzeko potentzia. Bada, ez da kasu kliniko bat, nahi baduzu ondorioei aurre istiluen kardiobaskularrak sistema, behar duzu erabili errezeta aloe. Gainera, ez dira erabat sinpleak fabrikatzeko.
Errezeta No. 1:
Banatzen delako erraztasuna, bat izango dute tonic Orokor eragina. Behar homegrown aloe, eztia.
- 100 g aloe fresko-moztu – argi kanpoaldeko geruza.
- 100 g Eztia nahastu ondo-ondo bat gel barruan lorea.
- Gordee hozkailua.
- Egunero egiten koilarakada bat, goizez jan aurretik. Tasa prebentzioa da hilabete bat.
- Aurretik errepikatuz bat egiteko break bi aste.
Errezeta No. 2:
Zuzenean hormak indartzen odol eta beren ahalmena.
- Ehotzeko 30 gramo aloe.
- Gehitu 150 gramo azukre.
- Pour zati koilaratxo erdi bat birrindua San Juan wort.
- Pour 0,5 litro azenario zukua.
- Koilaratxo bat gehitu txikitutako ezkai.
- Pour 0,5 litro vodka (edo 250 gramo mediku pure alkohola) eta mantentzea konposizioa, hiru eguneko epean.
- Tentsio eta pour edalontzi bat sartu ontzi. Gordee hozkailua. Hartu baino gehiago ez 50 gramo, bi aldiz, egun bat baino 30 minutu lehenago bazkariak.
Errezeta No. 3:
Indartsu bat tonic onartzen zirkulazio-sistema.
- 100 gramo aloe zuritu.
- Grate jengibrea. Nahasketa aloe Vera 2 tbsp.
- Pour 100 gramo fresh limoi-zukua.
- Gehitu bi koilarakada ezti.
- Bete nahasketa bat 100 ml lehor ardo gorria.
- Guztiak ondo eta stand utzi hozkailuan zazpi egunez.
- Koilarakada bat hartu baino ordubete lehenago bazkariak hilabete bat.
Bizimodu osasuntsu bat
Gaur da ospetsuan exekutatu goizez, jan garbi eta lurrunetan elikagaiak, yoga praktikatzen, eramateko barbell. Baina, halaber, benetan onura joan gure gorputza, beraz, zergatik ez aprobetxatu egoera eta ez dira joera bat?
Kirol eta Zaletasunak – bide gisa kontrako estresa
Kirol ez da kapritxoa onerako moda, eta metodo eraginkorra aurre inpotentzia. Indartsu estimulazioa, zirkulazio-sistema, indartzen odol eta bihotza, eta azken etapa da jarduera fisiko lagunduta hormona oharra hau plazer, hau da, parekoa euforia intoxikatzaileak. Hainbat kirol hain da handia, denek beraiek aukeratu ahal egoki bat onargarri estresa.
Igeriketa kasu honetan, aukera onena laguntza osoa gorputzaren tonua, baina ez bakarra. Gimnasia, eta, are gehiago, yoga, zein arrazoiren batengatik ez da ongietorria erdia gizonezkoa, gai da normalizatzeko gorputzaren egoera, eta kendu ondorioak estres, antsietate. Hobetu odol-fluxua garunaren kortex garbitzen kanpoan aztarnak kolapsoa hormona hori galarazteko egoera mental eta gehitzen zoriona hormonak, margotu errealitatea ingurumena gehiago interesgarria, kolore biziak.
Horrez gain, kirola doitzen eguneko ordena. Lo bihurtzen emankorragoa da, eta denbora igaro prestakuntza, aukera ematen aldatzeko arreta, eman gainerako pentsamendu prozesuak.
Baino erabilgarria hobby?
Ez luke inork ez ikusi pasioa edozein hobby. Ala da, arrantza, edo eraikitzeko eredu miniaturazko. Hobby bat da, nitxo, pertsonek sentitzen gogobetetasuna beren lorpenak, nahiz eta gauzak ez dira ondo joan, beste arlo batzuetan. Shift arreta oso garrantzitsua da berreskuratu psikologikoa nekea eta berri bat ematen dio, freskoa irtenbideak.
Zer janari laguntzen berreskuratu potentzia
Argi eta garbi zerrenda honetan ez dira sartzen hanburgesak, ketua txistorra, frijituak tartean eta gantz haragi, ozpinetakoak, pastelak eta gozokiak. Ezer ez dauka, gehiegizko gantz, batez ere, ezkutaturik, esaterako, saltxitxak, pastel kremak, gatza, espeziak, aromak utzi behar taula ahalik eta azkarren.
Dieta behin betiko behar joateko:
- Zerealak, pasta batetik gari irina.
- Ogia;
- Behi, giharrak txerri, arkume, hegazti;
- Itsasoko arrain eta ibai itsaski;
- Gazta, krema garratza, jogurtak eta beste esnekiak gabe azukrea eta industria fillers;
- Arrautzak (oilaskoa, galeper);
- Sasoiko barazkiak, baia, fruta;
- Fruitu lehorrak, eztia, ekilore-haziak;
- Berde, belarrak eta sustraiak;
Elikadura ona berreskuratu lagunduko potentzia, baita gaitu kentzeko lortzeko gehiegizko pisua, arnasa de shortness, odol-presio altua, nekea, bete gorputza beharrezko funtzionamendu normala substantzia.
Tea hobetzeko potentzia
At aldi honetan, komeni da amore eman, kafe eta te beltza, haien ordez te berdea, gorria edo belar. Oso erabilgarria ordez soldadura pour sartu du lapiko:
- theotokion herba,
- Daisy,
- karea,
- menda,
- Melissa
- ortigas
- yarrow,
- San Juan wort,
- hostoak currant eta mugurdi, berry gerezi,
- ama-eta-stepmother.
Hala nola, nahasketa bat murrizten hantura, nerbio-nekea, loa hobetzen, zirkulazioa, metabolismoa.
Ariketak potentzia
Trikimailu txiki bat dela gai izango da berreskuratu, indartu eta mantentzea potentzia kontuan hartu gabe nagusia aukera bat kirol edo aisialdirako, eguneroko ona prestakuntza publikoa-coccygeal muskuluak zein izango positiboki eragina:
- Hobekuntza odol-hornidura zakila.
- Iraupena eta kontrola sexu-ekintza.
- Arriskua murrizteko gaixotasun prostatitis.
- Jaitsiera garatzeko probabilitatea hemorroideak.
- Odol-zirkulazioa hobetzeko du pelbisa.
- Zure libido indartzeko.
Gainera, gizonezkoen organo gehiago izango perpendikularra gorputza, hori izango da, zalantzarik gabe, mesedez, emakumezkoak audientzia du. Ariketa hau oso erraza da, eta emaitza araberakoa eguneroko ariketa, beraz, zeure onerako, ez da "lan".
Ondorioa
Berreskuratu potentzia une jakinetan da posible jo gabe garestia prozedurak eta sendagaiak. Bada, arreta ordaindu behar beren osasuna eta identifikatzeko porrotak potentzia, ondoren, hasiera-metodoak ekarriko ditu emaitza onak eta itzultzeko konfiantza eta poza bat egokia, sexuaren arabera. Askotan potentzia esku dago gizon eta behar duzu, ez du bere gain hartzen duten erantsi sexu-indarra goizegi edo beranduegi.