Potentzia handitzen duten produktuak aldizka kontsumitzen badituzu, nekez salatu beharko duzu sexu bizitza txarra dela eta. Jakina, potentzia handitzen duen edozein produktu gaitasunez aukeratu behar da eta neurrian jan. Pertsona batek onura maximoa lortzen du elikadura egoki eta orekatuarekin soilik. Plater batzuen onurak gorabehera, horien gehiegizko kantitateak albo-ondorio batzuk edo ondorio desatseginak ekar ditzake.
Produktu eraginkorrenak
Ostrak afrodisiako bikaina dira, testosterona ekoiztea aktibatzen dute eta espermatozoideen ekoizpena areagotzen dute.
Jakina, ezin izango duzu berehala testosterona maila zerura igo. Gizonezkoen potentzian eragin positiboa duten eta sexu funtzioa normalizatzeko aukera ematen duten produktuen zerrenda dago.
Potentziarako produktuak gutxi gorabehera hainbat kategoriatan bana daitezke:
- produktu eraginkorrenak;
- produktu osagarriak;
- edariak.
Potentzia handitzeko produktua aukeratzerakoan, ez ahaztu intolerantzia indibidualaren eta alergien arazoez. Hala eta guztiz ere, potentzia handitzeko dietak gaitasun osoz osatu behar da, eta ez irakurri duzun guztia diskriminaziorik gabe erabiltzea.
Ez pentsa produktu osagarrien kategoriak ekintza azkarrik ez duenik. Ikerketek erakutsi dutenez, gizonezkoen potentziari dagokionez, efektu onena duten bost produktu nagusi daude.
- Sychuzhina.Hau da gamelu urdail lehortuen izena. Plater nazkagarria dirudien arren, lehen postua zuzen hartzen du. Praktikak frogatu du potentziarako elikagai horrek ez duela pilula bereziek baino eragin okerragorik. Baina urdaila jan daiteke osasunari kalte egiteko beldurrik gabe. Osagaiak eragiteak indar maskulinoa aktibatzen du. Potentzia handitzeko elikadura horren arazo bakarra osagaiaren eskuraezintasuna da;
- Ostrak.Eraginkortasun handiko beste produktu potentziala hobetzeko. Ostrak afrodisiako bikaina dira, testosterona ekoiztea aktibatzen du eta gorputzak sortutako espermatozoide kopurua handitzen du. Ostrek dopamina ere badute. Libidoa handitzeko gai den substantzia berezia da;
- Flounder.Batzuetan galdetzen duzu zer produktu handitzen duten potentzia. Inor gutxik espero zuen gizonezkoen potentzia handitzeko flounder hori elikadurarako erabili behar zela. Zaporea aproposa ez den arren, arrain honek gizakien ugalketa sisteman eragin miragarria du. Hau da, neurri handi batean, aminoazidoen, zinkaren, A, B eta E bitaminen kontzentrazioa eta beste elementu batzuen kontzentrazioa. Elikagai horiek prestaketa egokia behar dute. Arrain egosia, egosia eta egosia errezetek benetan hobetzen dute gizonezkoen indarra;
- Arbia.Produktu errazena, baina potentzian eragin izugarria duena. Eraikuntzan eragina duten arbi-substantziak landare honek hain aberatsak dituen bitaminak eta mineralak dira. Arbia egosia jan dezakezu edo bere haziak plateretan gehitu;
- Berdela.Ez zaitez harritu gizonezkoen potentziako produktuak askotan itsaski izatea. Berdela oso erabilgarria da gizonezkoen potentziarako, omega gantz azidoak dituelako. Testosterona sintetizatzen dute, beraz, potentzia hobetzeko, hala nola, arraina ez da soberan jango. Baina janaria egosi behar da eta ez da gehiegi egosi. Bestela, efektua murriztu egiten da eta produktuaren onurak galdu egiten dira.
Produktu alternatiboak
Arrazoi bat edo beste dela eta, zure potentzia-dietak potentzia oneko elikagai-euskarrietako bost lider onenak ezin baditu sartu, badaude beste hainbat elikagai probatzeko aukera ere.
Zutitzearen funtzioan eragina du? Eta nola. Gizon bakoitzak jan beharko lukeen jaki ugari dago. Potentzia estimulatzeaz gain, gorputza guztiz indartzen duten eta beharrezko mikroelementuak eskaintzen dituzten produktuak dira. Potentzia handitzeko, garrantzitsua da ondo jatea. Elikagai asko jateko erabilgarria da. Nagusiei buruz ikasiko duzu orain.
- Haragi platerak.Dietako haragi motek, lurrunetan, gisatuetan, labean eta egosietan, gizonezkoen indarra hobetzen dute. Baina haragia frijitzeak ez du merezi. Zer jan behar zenuke? Okela, arkumea, untxia, indioilarra, zaldi haragia eta ohiko oilaskoa bikainak dira gizonezkoen hormonak ekoizteko eta mantentzeko. Ez jan gehiegi haragi osasuntsua ere. Gehiegizkoa denez, produktua kaltegarria da potentziarako;
- Arraina.Jan arrain gehiago. Haragia baino askoz ere gehiago jan dezakezu, arraina askoz ere kaltegarriagoa baita. Arraina jaten badugu, azkar prozesatu, mantenugaiak xurgatu eta zutitzearen funtzioa berreskuratuko dugu. Iodo eta fosforo ehuneko altu batek eragin onuragarria du sexu jardueran. Sexu bizitzaren maila igo nahi baduzu, itsasoko eta ibaiko arrainek bakarrik estimulatzen dute. Gainera, astean gutxienez bi arrain plater jatea gomendatzen da;
- Ia fruitu lehor mota guztiak.Fruitu lehorrak bezalako produktuak izugarri aktiboak dira gizonezkoen sexu jarduera areagotzeko. Bakarrik edo ohiko jakiekin batera kontsumitu daitezke, fruitu lehorrak gehituz. Gainera, ia fruitu lehor mota guztien eragina sentituko duzu. Nahiz eta ikerketek erakutsi duten onenak intxaurrak, almendrak, pinaziak eta intxaur muskatua direla. Gogoan izan intxaur muskatua asko jatea kaltegarria dela potentzia hobetzeko. Gehitu hauts gisa entsaladetan eta prestatutako otorduetan. Intxaur muskatua soberan izateak intoxikazio larriak sor ditzake. Hildakoak ere izan ziren;
- Hainbat itsaski.Jada eztabaidatu diren ostra eta berdelez gain, horrelako beste janari mota batzuk aktiboki jaten dira gizonezkoen indarra areagotzeko. Gainera, ganbak, karramarroak, muskuiluak eta txipiroiak bizigarri bikainak dira. Denek ordaindu dezaketen itsaski nahiko merkea. Baina egosi itzazu elikagai kopuru handiena gorde dezaten. Ez gehiegi egosi edo frijitu;
- Barazkiak eta belarrak.Potentziarako dietak produktu horien kopuru ugari izan behar du nahitaez. Kategoria honetako elikagai osasuntsuenak tipula, aza, letxuga, errefautxoak, apioa, azenarioak eta erremolatxa dira. Arreta berezia ere zainzuriei, piper piperrei eta baratxuriei. Zer da erabilgarria berdetasunaren artean? Janarirako erabiltzen den edozer. Perrexilak leku berezia hartzen du. Hori dela eta, ez ukatu zure buruari barazki entsaladetan perrexila gehitzeko plazera;
- Txokolatezko produktuak.Kirol elikadurak ere nahitaez txokolate kopuru txiki bat barne hartzen du. Potentzia handitzeko elikadurak teobromina duen txokolatea erabiltzea gomendatzen du. Substantzia horrek maitasun sentimenduak eragiten ditu eta gizonezkoen libidoa areagotzen du. Potentzia hobetzeko substantziak txokolate beltzean soilik aurkitzen dira. Esne bonboiak efektu murrizgarria du;
- Fruta lehorrak.Produktuen kategoria oso erabilgarria da, guztientzat gomendagarria eta beti. Baina potentziaren galderari erreparatuz gero, datak lehenak dira.
Izan ere, produktuen zerrenda izugarria da. Potentziarako jakiak honakoak ere izan beharko lituzke:
- oilasko arrautzak;
- galeper arrautzak;
- pergu;
- baia;
- fruituak;
- esnekiak.
Naturalki sortutako esnek bitamina eta mineral erabilgarri ugari dituzte. Ai, dendetan saltzen den epe luzeko esneak ez du substantzia horiek.
Edariak
Potentziarako baliagarriak diren hainbat edari daude:
- kalabaza zukua;
- apio zukua;
- sandia zukua;
- barazki zukuak;
- tomate zukua;
- te berdea;
- jengibre tea;
- koumiss.
Potentzia gutxitzea saihesteko, zuku fresko naturalak soilik edan ez dendetan saltzen diren kontserbatzaileekin diluitutako kontzentratuak. Propietate murrizgarriak zaporea hobetzen duten eta bizitza iraupena luzatzen duten gehigarri kimikoak egoteagatik gertatzen dira.
Gizonezkoen potentzian eragina duten elikagaiak oso anitzak dira. Kontsumitu aurretik ziurtatu ez duzula inolako alergiarik. Eta gogoratu elikagaien kontsumo moderatu eta zuzenak bakarrik emango duela espero den efektua eta jakingo dituela jakien benetako onurak.